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Los científicos estadounidenses realizaron una serie de pruebas con 400 adultos durante 35 años y finalmente llegaron a una conclusión. Las personas que insisten en hacer ejercicio tienen significativamente más inteligencia y respuesta que sus pares que rara vez hacen ejercicio.

El llamado buen destino no es algo que exigiste al perseguirme, sino la atracción mutua entre almas hermosas. Con un corazón limpio, puro y altruista, habrá un color brillante en la vida.

El ejercicio puede mejorar el mal humor, hacer feliz a las personas y prevenir y tratar eficazmente síntomas como el nerviosismo, el insomnio, la irritabilidad y la depresión. Hace ya 2400 años, Hipócrates, el padre de la medicina, dijo: El sol, el aire, el agua y El ejercicio es fuente de vida y salud.

El ejercicio es la cura para todo.

Todo el mundo espera permanecer joven para siempre, pero siempre son perezosos en la acción. A menudo nos sentamos y tumbamos durante mucho tiempo y comemos en exceso mientras admiramos a los demás. Cuando seamos viejos y se hayan cometido todo tipo de viejos problemas, lamentaremos que el tiempo no perdona. De hecho, nunca es demasiado tarde para hacer ejercicio.

Sólo resonará la misma frecuencia. Las cosas que irradian tus pensamientos, sentimientos, pensamientos, palabras y acciones atraerán a aquellos que están en armonía con tus pensamientos y tienen cogniciones similares para que vengan a tu lado. Con un corazón egoísta y egoísta, la vida está llena de contratiempos;

El ejercicio es el secreto de mantenimiento más natural y la mejor manera de forjar una figura. Todo lo que proviene del corazón, el mundo que ves, es en realidad una proyección de tu corazón.

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El tipo de fe que tengas determina el tipo de vida que vivirás. Si queremos tener una buena vida, debemos cultivar un corazón altruista que considera y trabaja duro por los demás. Cuando puedes tomar la iniciativa de controlar tu propia mente, pensar y actuar intensamente en dirección al altruismo, la vida entra en un ciclo positivo. El ejercicio nos hace comprender mejor el corazón de las personas y a nosotros mismos.

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