Incluso en la noche más oscura debe haber la sangre más caliente. Cuando no estás contento, es mejor sudar que llorar. No estoy convencido de aquellos que constantemente son derrotados. Siempre hay alguien más ocupado que tú haciendo ejercicio. Amarte a ti mismo es el comienzo de un romance para toda la vida. Todas las posibilidades están en tu camino hacia abajo. Por grande que pueda ser la tierra, habrá tantos pasos como sea posible. 

Cómo puede alguien nacer así, pero insistimos todos los días. Hay muchas maneras de amar la vida, pero la más directa es correr una maratón. Sólo con perseverancia día tras día podremos tener el poder de cambiar las cosas. Ante el dolor y el aburrimiento de correr, la sensación es la misma ya seas campeón del mundo o corredor amateur. Párate en la cima de la montaña y siente la malicia del pasado. 

No importa lo lejos que esté, SOLO HAZLO. Sólo la belleza que sale, no hay gloria que sale. Cuánto pagaste, la cifra lo sabe, una buena cifra sólo está reservada a personas con perseverancia. No puedo encontrar a nadie por hurgar y no puedo perder peso por pereza. La esencia del deporte no es luchar contra los demás, sino centrarse y trascenderse a uno mismo. Mientras lo ames desde el fondo de tu corazón, serás el rey dondequiera que practiques. 

No puedes controlar tu propio peso, así que no hables de controlar tu vida. Explorar lo desconocido nunca requiere decatlón, los desafíos lo hacen todo posible. La sensación de correr rápido es mucho mejor que estar sentado en casa e imaginarse corriendo. No desperdicies agua excepto el sudor. El gran antónimo es no fallar, pero tampoco deletrearlo. Cuánto pagaste, la cifra lo sabe.