Si vous recherchez uniquement une sorte de perfection physique et de santé physique, et ne commencez pas par l’esprit, ces yogas sont du yoga corporel. Ces yogas sont également bons, mais ils restent toujours à un niveau métaphysique et ne peuvent atteindre un niveau spirituel métaphysique. Le niveau de ce type de culture est encore très superficiel. Ce n’est que lorsque le yoga spirituel et le yoga physique sont combinés que l’on peut entrer dans la pratique réelle.

Il y a deux aspects à pratiquer. La première est de cultiver son âme. C'est le premier niveau. Lorsque votre cultivation spirituelle est très bonne, vous entrez dans le deuxième niveau, c'est-à-dire utiliser vos actions pour incarner cette spiritualité, qui est la pratique de la cultivation. Le « cœur » de l’âme est forgé par soi-même, et « l’action » du comportement est face à la société. Ce type de pratique n’a de sens que lorsque la pratique spirituelle et le comportement face à la société atteignent un niveau parfait. Le yoga spirituel pur ou le yoga corporel pur n'est pas la pratique la plus parfaite, le yoga spirituel doit finalement se refléter dans le comportement.

Le yoga est une langue indienne. Le yoga correspond. Affection mutuelle, appelée en conséquence yoga. Son intention originelle est d'atteindre une correspondance ou une résonance entre lui-même et la grande puissance de l'univers.

Qu’il s’agisse du yoga populaire ou de la pratique spirituelle, si vous recherchez quelqu’un de sincère, c’est la bonne pratique, la bonne pratique. Si vous recherchez autre chose en dehors de cet esprit, ce n'est pas une bonne cultivation. Par exemple, lorsqu’on embellit son corps, qu’on recherche des choses en dehors du cœur, qu’on recherche des sensations physiques, qu’on cherche des bénédictions ou qu’on cherche d’autres choses, ce type de yoga n’a pas de sens ultime.