自然なスピリチュアルヨガはあらゆる種類の人に適しています。初心者でも運動して体重を減らすことができます。真ん中のものは、結び目を開き、心を浄化し、心配を減らし、悪い習慣を改善し、対人関係を改善し、心を開くことができます。高いものは霊的にインスピレーションを受け、活力を与えることができます。神は玉座に戻り、体と心は一つになります。

自然なスピリチュアルなヨーガを実践し、同時に実践し、お互いを補い合い、心身の浄化と促進、身体の健康、明晰な精神を同時に達成し、自然な自然の知恵を明らかにし、最後に精神的な故郷の原点に戻ります。これは珍しくて優れた練習方法です。