Уверенность, энтузиазм, сосредоточенность, расслабление — все это вы можете получить в йоге. Когда вы встретите йогу, придерживайтесь ее. Если вы все еще покупаете дорогие средства по уходу за кожей, занятия йогой помогут вам сэкономить на этих расходах.

Потому что время никого не простит. Красота не может торговаться. Йога делает вас молодыми незаметно. Когда встретишь йогу, держись ее, Пока йога не станет твоими твердыми глазами. Повторяйте простые асаны йоги каждый день. Каждый раз – это новый опыт.

В каждой практике растягивайте каждый дюйм мышц и питайте каждую клетку. Трудно придерживаться йоги, но это действительно круто. Когда встретишь йогу, придерживайся ее, Пока йога не войдёт в привычку. Настаивайте на йоге, чтобы полюбить себя наилучшим образом.

Вы практикуете йогу не потому, что вы в хорошей форме. А когда я познакомился с йогой, мое тело стало лучше. На йогу приходится всего 2% года. Но оно может принести вам оставшиеся 98% качества жизни. Подушка, мир. Каждую каплю пролитого пота. Каждая копейка заплачена за йогу. Каждая поза превратится в сильнейшую броню. Помогите вам противостоять эрозии лет. Займитесь йогой, пожалуйста, придерживайтесь ее!

Говорят, что годы — это беспощадный разделочный нож. Но у некоторых людей есть оружие, способное выдержать годы. Это практикующие йогу и женщины-йоги. Когда им 30, им 30 лет. Когда мне было 50, мне было еще 30. Хотя йога не может остановить возрастной рост. Но это может помочь вам стереть разногласия лет. Заставь себя стареть изящно