Даже в самую темную ночь должна быть самая горячая кровь. Когда ты несчастен, лучше пот, чем слезы. Я не убежден в том, что те, кто постоянно терпят поражение. Всегда есть кто-то более занятый, чем ты. Любовь к себе – это начало романа длиною в жизнь. Все возможности на вашем пути вниз. Насколько велика может быть земля, там будет столько ступенек, сколько возможно. 

Как можно родиться таким, но мы настаиваем каждый день. Есть много способов полюбить жизнь, но самый прямой из них — пробежать марафон. Только благодаря настойчивости день за днём мы сможем изменить ситуацию. Перед лицом боли и скуки бега ощущения одинаковы, независимо от того, являетесь ли вы чемпионом мира или бегуном-любителем. Встаньте на вершину горы и почувствуйте злобу прошлого. 

Неважно, как далеко это находится, ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО. Выходит только красота, но не слава. Сколько вы заплатили, цифра знает, хорошая цифра достается только людям упорным. Не могу найти кого-то из-за ковыряния, не могу похудеть из-за лени. Суть спорта не в борьбе с другими, а в концентрации и самопреодолении. Пока вы любите это всем сердцем, вы будете королем, где бы вы ни занимались. 

Вы не можете контролировать свой вес, поэтому не говорите о контроле над своей жизнью. Исследование неизведанного никогда не требует десятиборья: испытания делают все возможным. Ощущение быстрого бега намного лучше, чем сидеть дома и представлять себе бег. Не тратьте зря воду, кроме пота. Великий антоним — не потерпеть неудачу, но и не произнести ее. Сколько вы заплатили, цифра знает.